1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
35.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトビーンフムス
ホワイトビーンハムスは、やわらかな白豆、タヒニ、ニンニク、レモンジュース、オリーブオイルのヒントから作られたクリーミーで栄養価の高いディップです。地中海料理発祥であり、伝統的なハムスに魅力的なアレンジを加えており、植物性タンパク質と食物繊維が豊富です。この風味豊かなスプレッドは、おいしさだけでなく、飽和脂肪が少なく心臓にやさしい選択肢です。新鮮な野菜にディップするか、全粒粉のパンに塗るのに最適で、ホワイトビーンハムスはどんな食事やスナックにも招待する魅力を持ち、味と健康を一緒に楽しめます。
