1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトビーンカレー
ホワイトビーンカレーは、柔らかいホワイトビーン、香り高いスパイス、ハートフルな野菜を組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。インド料理発祥のこの鮮やかなカレーには、玉ねぎ、ニンニク、生姜、トマトなどの具材が使われ、一緒に煮込まれてフレーバーが広がります。ホワイトビーンはクリーミーな食感を加えながら、タンパク質や食物繊維を提供し、どんな食事にも健康的な選択肢となります。抗酸化物質が豊富で低脂肪のホワイトビーンカレーは、口の中を喜ばせるだけでなく、体を養います。ライスやナーンと一緒に供されると最適であり、誰もが愛する心温まる食事です！
