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白豆出汁

白豆出汁

Soup

商品評価: 85/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
23.6
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 1.9 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 56.6 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.7%
21.2%
12.1%
脂質: 17 cal (12.1%)
タンパク質: 30 cal (21.2%)
炭水化物: 94 cal (66.7%)

About 白豆出汁

白インゲン豆のブロスは、白インゲン豆、玉ねぎ、ニンニク、人参などの香味野菜、そしてハーブのブレンドを煮込んで作られる栄養豊かでハートウォーミングな液体です。地中海料理が発祥のこのブロスは、クリームを使わずにクリーミーな食感と豊かな味わいを提供します。植物性タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、消化器の健康をサポートし、満腹感を促進します。低カロリーで低脂肪な白インゲン豆のブロスは、スープ、シチュー、リゾットの万能なベースとしてご利用いただける健康的な選択肢です。温かいボウル一杯を楽しんで、もたらす安心感を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.