1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.4 mg | 6% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 24.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 485.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 白豆とハムのスープ
ホワイトビーンとハムのスープは、心温まる一品で、柔らかいホワイトビーン、風味豊かなハム、そしてニンジン、セロリ、玉ねぎなどの芳香野菜の盛り合わせが詰まっています。アメリカとヨーロッパの料理に根ざしたこのクラシックなレシピは、寒い日にぴったりです。タンパク質や食物繊維が豊富で、低脂肪なので栄養価が高く、健康的な選択肢です。新鮮なハーブやスパイスを加えることで、一口ずつが魂を温めるおいしい風味が楽しめます。味と栄養の完璧なバランスを持つこのスープは、テーブルで皆を満足させること間違いありません！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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