1 serving (70 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
641.9
カロリー
20.3
タンパク質
118.2
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1013.5 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 118.2 g | 42% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 168.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトバップ
ホワイトバップは、伝統的なイギリス料理発祥の柔らかくふわふわしたパンロールです。典型的には小麦粉、水、イースト、わずかな塩などシンプルな材料で作られ、サンドイッチにも食事と一緒に供されるのに最適な心地よい穏やかな風味が特徴です。どんなテーブルにも素敵な追加となりますが、高炭水化物分含有量があるため、ホワイトバップは適度な量で楽しむのが最良です。この多目的なロールは、健康的な具材（たとえば脂肪の少ない肉、新鮮な野菜、栄養価の高いスプレッドなど）をのせることで、楽しみと注意深い食事をバランスよく取ることができる使い勝手の良い選択となります。
