1 serving (200 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
30.6
タンパク質
7.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 30.6 g | 61% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトアルバコアツナサラダ
ホワイトアルバコアツナサラダは、しっとりした、ほろほろとしたアルバコアツナ、サクサクのセロリ、そしてピリッとしたディルが絶妙に混ざり合ったおいしいブレンドです。古典的な地中海料理の発祥であるこの料理は、豊かな味としっかりした食感で知られる高品質のツナを使用しています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートし、健康を促進します。ランチやさっぱりとしたスナックに最適で、満足感と栄養価の両方があります。グリーンの上に乗せて、サンドイッチにして、またはそのままボウルから直接楽しんでください。海の味が楽しめる、見逃せない多目的なサラダです。
