1 serving (50 grams) contains 87 calories, 5.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
412.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.1
炭水化物
30.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
412.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.8 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.8 mg | 31% | |
| ナトリウム | 118.5 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 473.9 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ホイップしたリコッタ
ホイップリコッタは、新鮮なリコッタチーズをブレンドして、軽くてふんわりしたテクスチャーに仕上げた、クリーミーで贅沢なスプレッドです。イタリア料理を原点とするこの魅力的なおやつには、しばしばオリーブオイルのひとさじ、塩の一ふり、時には明るさをプラスするレモンのニュアンスが特徴です。プロテインやカルシウムがたっぷり含まれており、より重たいディップの代替としても優れているため、パン、クラッカー、または新鮮な野菜と合わせるのに最適です。さまざまな料理に万能に寄り添い、贅沢な味わいをプラスしてくれる、両方の料理に最適な追加としてお楽しみください！
