1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホイップコッド
ホイップドコッドは、沿岸料理を代表する美味しい料理で、新鮮なコッドをクリーミーなホイップ状に仕上げています。柔らかいコッドのフィレ、さわやかなレモンの風味、そしてオリーブオイルの一押しで、軽やかで満足感のある味わいを生み出します。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、低カロリーながら心臓の健康をサポートするホイップドコッド。健康的な一品として、香ばしいディップとして楽しんだり、全粒パンに塗ってより健康的な一口にすることもできます。栄養たっぷりの食事やスナックに最適で、海の本質が詰まったリッチな一口です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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