1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
616.1
カロリー
19.0
タンパク質
104.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1184.8 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 104.3 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.6 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 426.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦トルティーヤ
小麦ヨーティリアは、伝統的なトルティーヤの美味しさと栄養価に富んだ代替品です。100%全粒小麦粉で作られています。メキシコ料理の中心地から発祥し、これらのトルティーヤは豊かな風味と多様性で愛されています。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化を促進し持続エネルギーを提供します。ラップやケサディージャ、またはお気に入りのディップと一緒に楽しむのに最適です。全粒小麦トルティーヤは、正統な味を楽しみながら健康を考える人にお勧めの健康的な選択肢です。全粒小麦トルティーヤで毎食を少し健康的にしましょう！
