ホワイトミルク

ホワイトミルク

Dairy

商品評価: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
149.0
カロリー
8
タンパク質
12.0
炭水化物
8
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
149.0
% 日量*
全脂質 8 g 10%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24.0 mg 8%
ナトリウム 98.0 mg 4%
炭水化物総量 12.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.0 g
タンパク質 8 g 16%
ビタミンD 124.0 mcg 620%
カルシウム 276.0 mg 21%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 322 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.6%
21.1%
47.4%
脂質: 72 cal (47.4%)
タンパク質: 32 cal (21.1%)
炭水化物: 48 cal (31.6%)

About ホワイトミルク

ミルクはおいしい乳製品で、豊かでクリーミーであり、全乳から作られ、その天然の善を保持するために最小限に処理されています。伝統的な料理法から生まれ、多くの料理でスタンダードとなっており、スープからデザートまで何にでもユニークな味を加えます。カルシウム、タンパク質、ビタミンD、B12など、不可欠な栄養素が豊富に含まれており、強い骨と全体の健康をサポートします。贅沢で満足感のある一方で、適度に楽しむことでバランスのとれた食事の一部になります。キッチンでミルクのおいしい多目的性を今日発見してください!