1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
192
タンパク質
16.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 192 g | 384% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 800.0 mg | 61% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 1200 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ホエイプロテイン
ホエイプロテインは、チーズ製造過程で牛乳から抽出された高品質なタンパク質です。必須アミノ酸が豊富であり、筋肉の成長と回復をサポートします。乳製品由来であり、このタンパク質は迅速な吸収と消化性の良さから、フィットネスコミュニティで人気があります。分岐鎖アミノ酸が豊富であり、スポーツパフォーマンスを向上させ、代謝を活性化することができます。ラクトースが少ないため、多くの人に適しています。食事にホエイプロテインを取り入れることで、リーンな筋肉を形成し、全体的な健康を維持するのに役立ちます。スムージーやシェイク、焼き菓子などに加えると、優れた補完となります。
