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小麦のラップ

小麦のラップ

Grain

商品評価: 72/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
619.0
カロリー
19.0
タンパク質
109.5
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
619.0
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 109.5 g 39%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.1%
11.8%
20.0%
脂質: 128 cal (20.0%)
タンパク質: 76 cal (11.8%)
炭水化物: 438 cal (68.1%)

About 小麦のラップ

ウィートンラップは、全粒小麦粉で作られた美味しく栄養価の高いフラットブレッドで、伝統的なラップに対する健康的な代替品を提供します。中東料理発祥のこの多目的なラップは、さまざまな新鮮な食材で具を詰めるのに最適です。食物繊維と必須栄養素がたっぷり詰まったウィートンラップは、消化器の健康をサポートするだけでなく、満腹感を持続させるのにも役立ちます。味わい豊かなファラフェル具材や活気ある野菜の盛り合わせを選んだとしても、ウィートンラップは、味蕾を満足させながら体を栄養で満たす素早くて健康的な食事の理想的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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