1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
611.1
カロリー
16.7
タンパク質
83.3
炭水化物
22.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦ワッフル
小麦ワッフルは、古典的な朝食のお気に入りへのおいしいアレンジで、栄養価の高い全粒小麦粉で作られており、食べ応えのある食感とナッツの風味が特徴です。ベルギー料理の愛される発祥地から来たこのワッフルは、おいしいだけでなく、伝統的なバージョンよりも健康的な選択肢であり、食物繊維や必須栄養素が豊富です。朝食やおやつとして最適な小麦ワッフルは、新鮮なフルーツ、ヨーグルト、または栄養価を高めるためのはちみつをトッピングすることができます。小麦ワッフルの良さにひたって、味と健康が一口ごとに出会うをご堪能ください！
