1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 114.3 g | 41% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小麦トルティーヤラップ
小麦トルティーヤラップは、全粒小麦粉で作られているため、ナッティーな風味とハートな食感が特徴の、おいしくて多目的な主食です。ラテンアメリカ料理発祥のこのラップは、ブリトーやラップ、さらにはケサディージャなど、さまざまな食事を作るのに最適です。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、伝統的な白いトルティーヤに比べてより健康的な選択肢となります。新鮮な野菜や脂肪分の少ないタンパク質、お気に入りのスプレッドを詰めても、小麦トルティーヤラップは、風味を犠牲にすることなくバランスの取れた栄養を楽しむおいしい方法です。一日中いつでも、健康な食事選択肢としてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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