1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
663.5
カロリー
19.0
タンパク質
113.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
663.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 113.7 g | 41% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.6 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 426.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦トルティーヤシェル
小麦トルティーヤシェルは、全粒小麦粉を使用して作られたおいしく多目的な巻き物で、食物繊維や必須栄養素の豊富な供給源です。伝統的なメキシコ料理に由来するこれらのトルティーヤは、エンチラーダ、ケサディージャ、またはお気に入りの巻きものに最適です。白小麦粉のものとは異なり、より食べ応えのある食感とナッツの風味があり、一口ごとに満足感をもたらします。添加物を最小限に抑え、消化を促進し持続可能なエネルギーをサポートするより健康的な選択肢です。小麦トルティーヤシェルを楽しんで、味と栄養を兼ね備えた食事を高めましょう！
