1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
629.6
カロリー
22.2
タンパク質
129.6
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
629.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1192.6 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 129.6 g | 47% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 74.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦ピタ
小麦ピタは全粒小麦粉、水、そして少しの塩で作られたおいしくて多目的なパンです。地中海と中東の料理に起源を持つこのポケットパンは、新鮮な野菜、リーンなタンパク質、またはスプレッドを詰めるのに最適です。食物繊維と栄養素が豊富で、小麦ピタは精製されたパンの健康的な代替品となり、罪悪感なしに持続的なエネルギーを提供します。トーストしたり、グリルしたり、焼き立てのままでも楽しめる小麦ピタは、ラップやディップ、またはサンドイッチ用の栄養価の高いオプションとしてお楽しみください。今日は小麦ピタの健康的な良さを存分に味わってください！
