1 serving (56 grams) contains 196 calories, 6.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
784
カロリー
26.9
タンパク質
165.8
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
784 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 165.8 g | 60% | |
| 食物繊維 | 13.4 g | 47% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 26.9 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 8.1 mg | 45% | |
| カリウム | 560 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小麦ペンネ
小麦ペンネは、全粒小麦デュラム小麦粉から作られたおいしく多目的なパスタで、イタリアの豊かな料理の遺産を称賛しています。その特徴的な筒状の形状により、小麦ペンネはソースを保持するのに最適であり、ハーティなマリナーラやクリーミーなアルフレード料理には素晴らしい選択肢です。食物繊維が豊富であり、従来のパスタに健康的なアレンジを加え、消化器の健康を支援し、満足感を持続させます。また、タンパク質やBビタミンなど、必須栄養素を含んでいるため、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。小麦ペンネのよさを受け入れて、香り高く健康的な食事体験を楽しみましょう！
