1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.1 grams of carbohydrates.
831.0
カロリー
30.7
タンパク質
168.4
炭水化物
4.3
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.3 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 168.4 g | 61% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 30.7 g | 61% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 8.1 mg | 45% | |
| カリウム | 499.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小麦のパスタ（生）
小麦の生パスタは、デュラム小麦セモリナから作られた多目的な主食で、その豊かな味としっかりとした食感で有名です。イタリア発祥のこの愛される食材は、多くの伝統料理で中心的な役割を果たし、地中海の味をあなたの台所にもたらします。必須栄養素が豊富で、全粒小麦のパスタは通常のパスタよりも高い繊維含有量を提供し、消化器の健康を促進し、長時間満腹感を保ちます。複雑な炭水化物を含むため、持続的なエネルギーの良い選択肢です。お気に入りのソースのハーティなベースとして、またはサラダへの栄養価の高い追加として、生の小麦パスタの良さをお楽しみください。
