1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
316
カロリー
11
タンパク質
60.8
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
316 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60.8 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 11 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 36 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小麦麺 (Komugiko-men)
小麦麺は、多くのアジア料理で非常に汎用性のある主食であり、その噛み応えと早い調理時間で知られています。デュラム小麦粉と水を主に使用して作られたこれらの麺は、炭水化物の豊富な源となり、一日のエネルギーを供給します。ラーメンやローメンなどの一般的な料理で楽しまれており、小麦麺はしばしば脂肪が少なく、必須栄養素を提供します。タンパク質が多く含まれているわけではありませんが、野菜や低脂肪のタンパク質と組み合わせればバランスの取れた食事となります。美味しく満足できる culinar y体験の世界へWheat Noodlesの世界に飛び込んでみましょう！
