1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.0 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 150.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小麦粉チャパティ
小麦粉のチャパティは、南アジア料理発祥の伝統的な酵母を使わない平らなパンです。主に全粒小麦粉、水、塩一つまみで作られ、シンプルで美味しいです。この栄養価の高い主食は食物繊維が豊富で、健康的な消化を促進し、低脂肪なのでどんな食事にも最適です。カレー、野菜と一緒に提供されるか、単体で楽しむかに関わらず、小麦粉のチャパティは人々を一緒に集める温かく満足感のある体験を提供します。この栄養価の高いクラシックフードを受け入れ、その微妙な味と多目的な性質で食事体験を高めましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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