1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
19.2
タンパク質
120
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦のフラットパン
小麦フラットブレッドは、全粒小麦粉、水、塩ひとつまみから作られる多目的で健康的な主食です。中東やインドなど、様々な料理から生まれたこのフラットブレッドは、温かい状態で楽しまれ、さまざまな料理と一緒に食べることができます。食物繊維が豊富で消化を助けるだけでなく、持続エネルギーを提供し、多くの精製されたパンよりも健康的な選択肢です。さらに、低脂肪で新鮮な野菜から風味豊かなディップまで様々なトッピングに合わせやすいです。今日の食事に小麦フラットブレッドの良さを取り入れてみてください！
