1 serving (100 grams) contains 230 calories, 8.2 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.
230
カロリー
8.2
タンパク質
47.9
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
230 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 323 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 47.9 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.6 g | 16% | |
| 糖質 | 7.3 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 167 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 230 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About 小麦イングリッシュマフィン
小麦エングリッシュマフィンは、全粒小麦粉から作られた、ハートフルな食感とナッツの風味を提供する、楽しいで健康的な朝食オプションです。英国料理発祥のこれらのマフィンは、完璧なゴールデンクランチのために上手に焼かれています。低脂肪で食物繊維の豊富な彼らは、栄養豊富な一日のスタートに最適な選択肢です。お気に入りのスプレッドと一緒に楽しんだり、新鮮なアボカドをトッピングしたり、卵ベネディクトのベースとして使用したりしてお楽しみください。小麦のエングリッシュマフィンは、おいしいだけでなく、どんな食事にも健康的な追加です！
