1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
20
タンパク質
100
炭水化物
15
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦チャパティ
小麦チャパティは、全粒小麦粉と水から作られる伝統的なインドの平パンで、南アジア料理でステープルとして楽しまれています。その柔らかく、少し噛み応えのある食感は、カレーから野菜までさまざまな料理と完璧に合います。食物繊維や必須栄養素が豊富で、チャパティは精製されたパンに比べて消化や持続エネルギーを促進する健康的な選択肢です。脂肪が少なく多機能なため、どんな食事にも簡単に取り入れることができ、小麦チャパテ|はおいしいだけでなく、バランスの取れた食事における栄養価の高い選択肢となります。
