1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.8 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 62.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小麦のチャパティ
小麦のチャパティは、全粒小麦粉、水、塩ひとつまみから作られる伝統的なインドの薄焼きパンです。この万能の主食は、インド料理の重要な一部であり、カレーや野菜と一緒によく供されます。チャパティには食物繊維や必須栄養素が詰まっており、消化を促進し、満腹感を持続させます。精製されたパンに比べると健康的で、余分なカロリーなしで持続可能なエネルギーを提供します。様々な料理と完璧に合わせながら、体に良い要素を養う食事にするため、温かい状態でお楽しみください。今日、小麦のチャパティの良さを発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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