1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.1
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
17.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.8 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦チャパティ
小麦チャパティは、インド亜大陸原産の身体に良い非発酵のフラットブレッドです。主に全粒小麦粉から作られ、柔らかい生地にこねられ、薄い円形に延ばされ、そして完璧な焼き色を出すために熱したスキレットで調理されます。この栄養価の高いパンは食物繊維が豊富で、消化を促進し、持続的なエネルギーレベルを維持する健康的な食事の選択肢となります。お気に入りのカレーや野菜と合わせて、伝統を受け継ぎながら体を栄養豊かにする楽しい食体験をお楽しみください。今日は小麦チャパティの味と恩恵をお楽しみください！
