1 serving (705 grams) contains 345 calories, 12.6 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 77.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
345.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.3 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2375.8 mg | 103% | |
| 炭水化物総量 | 77.5 g | 28% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 507.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小麦シリアル
小麦シリアルは、栄養豊富な全粒穀物から作られた健康的な朝食の選択肢です。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、朝食中も満腹感を持続させるのに役立ちます。世界中のさまざまな料理から生まれたこの多目的なシリアルは、牛乳、ヨーグルト、または新鮮なフルーツと一緒に楽しむことができます。飽和脂肪が少なく、B-93のような重要なビタミンを提供し、エネルギーと全体的な健康を促進します。小麦シリアルで、味わいと栄養が融合した美味しい一日のスタートを迎えましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 小麦シリアル DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
