1 serving (40 grams) contains 106 calories, 3.8 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
623.5
カロリー
22.6
タンパク質
115.3
炭水化物
9.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
623.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.9 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1152.9 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 115.3 g | 41% | |
| 食物繊維 | 15.3 g | 54% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 22.6 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 541.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 小麦パンと種子とキヌア
種子とキヌア入りの小麦パンは、健康に気を使う人々にとって心地よく栄養価の高い選択肢です。小麦粉をたっぷり使用しており、消化を助ける食物繊維が豊富です。亜麻、ひまわり、チアなどの種子を加えることで、必須のオメガ-3脂肪酸が摂取でき、さらにキヌアが完全なタンパク源として機能します。このパンは、伝統的な小麦パンの風味とスーパーフードの成分を組み合わせた料理の融合であります。ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪が豊富で、サンドイッチにも単体のスナックとしても優れた選択肢です。種子とキヌア入りの小麦パンの素朴な良さを、おいしく召し上がれ！
