1 serving (40 grams) contains 155 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
387.5
カロリー
12.5
タンパク質
87.5
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
387.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 87.5 g | 31% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小麦とふすまのシュレッドウィート
小麦とふすまのシュレッドウィートは全粒小麦とふすまから作られた健康的な朝食の選択肢です。アメリカの朝食の中心地からやってきたこのシリアルは、1口食べるごとに自然な食物繊維たっぷりの満足感あふれるパリパリ感があります。この栄養豊富なシリアルは消化器の健康をサポートし、空腹感をより長く感じさせてくれますので、あなたの朝のルーティンに賢明な追加となります。追加された砂糖はなく、シンプルな材料だけで作られていますので、小麦とふすまのシュレッドウィートは栄養たっぷりな一日のスタートを切る最適な方法です。牛乳やヨーグルト、お気に入りのフルーツと一緒にお楽しみください。
