1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 洋風オムレツ
ウェスタンオムレツはクラシックな朝食料理に素敵なアレンジを加えたもので、ひき割りハムや活気のあるベルペッパー、新鮮な玉ねぎがたっぷり入った、ふんわりと完璧に調理された卵で満たされています。アメリカ料理に根付いたこの風味豊かなオムレツは、どんな時間でも満足のいく食事を提供します。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、栄養価の高いスタートを切れます。野菜がカラフルな食感を加え、今日はウェスタンオムレツをぜひご堪能ください。おいしく満足感のある料理で、エネルギッシュに一日を過ごしましょう！
