1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
25.2
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 25.2 g | 50% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 洋風オムレツ
ウエスタンオムレツは、アメリカの朝食テーブルの味を結集したクラシックな料理です。さいの目切りにしたピーマン、玉ねぎ、そして風味豊かなハムがふんだんに使われており、ふわふわの卵と絶妙にブレンドされ、味わいと食感のハーモニーが完璧に表現されています。アメリカ西部の中心地から始まり、どんな日も満足感を与えてくれます。新鮮な野菜からのタンパク質とビタミンが豊富に含まれており、ヘルシーでありながらボリュームのある選択肢となっています。全粒粉トーストと一緒に楽しんでもよし、単体でも美味しくいただけるウエスタンオムレツは、朝食を美味しく楽しむための素晴らしい方法です！
