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ウェンディーズチキンシーザーサラダ

ウェンディーズチキンシーザーサラダ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (320 grams) contains 470 calories, 34.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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348.1
カロリー
25.2
タンパク質
11.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
348.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.7 mg 22%
ナトリウム 792.6 mg 34%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 2.2 g 7%
糖質 3.0 g
タンパク質 25.2 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 148.1 mg 11%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 444.4 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.2%
27.9%
59.0%
脂質: 213 cal (59.0%)
タンパク質: 100 cal (27.9%)
炭水化物: 47 cal (13.2%)

About ウェンディーズチキンシーザーサラダ

ウェンディのチキンシーザーサラダは、柔らかくグリルされた鶏肉とシャキシャキのロメインレタス、サクサクのクルトン、そして濃厚なパルメザンチーズが組み合わさった新鮮で味わい豊かな料理です。クラシックなシーザードレッシングで和えられたこのサラダは、イタリア料理の味をあなたのテーブルにもたらします。たんぱく質が豊富で、緑野菜もたっぷり含まれており、栄養と贅沢を満喫できるバランスのとれた一品です。味に妥協せず、どんな時間にもぴったりのおいしくて健康的な食事をお楽しみください。ウェンディのチキンシーザーサラダのおいしさに今すぐ飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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