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ウェンディのベイクドポテト

ウェンディのベイクドポテト

Side Dish

商品評価: 86/100

1 serving (300 grams) contains 270 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
212.6
カロリー
5.5
タンパク質
48.0
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
212.6
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 31.5 mg 1%
炭水化物総量 48.0 g 17%
食物繊維 5.5 g 19%
糖質 2.4 g
タンパク質 5.5 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.7 mg 1%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 748.0 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.6%
10.2%
1.2%
脂質: 2 cal (1.2%)
タンパク質: 22 cal (10.2%)
炭水化物: 192 cal (88.6%)

About ウェンディのベイクドポテト

ウェンディーズのベイクドポテトは、ホールで蒸したジャガイモを完璧にふんわり焼き上げた、おいしく満足感のある食事です。濃厚でクリーミーなバターまたはサワークリームをお好みでトッピングし、アメリカの伝統料理を際立たせるクラシックなコンフォートフードです。必須栄養素が豊富で飽和脂肪が少なく、フライドオプションよりも健康的な選択肢となっています。一人で楽しむか、サイドとして楽しむかにかかわらず、ウェンディーズのベイクドポテトは、満足感を得られる心地よい選択肢です。この暖かく心温まる定番料理を是非お試しください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.