1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
455
カロリー
12.9
タンパク質
95.4
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (125g)
カロリー |
455 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 95.4 g | 34% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 12.9 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 133.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 小麦粉
小麦製の細かく挽かれた粉、Weizenmehlは世界中の料理での多目的性で知られています。グルテン豊富で、軽やかなパンから繊細なペストリーまで、数え切れないほどの焼き菓子の基礎となっています。特にドイツを含むヨーロッパが起源で、伝統的なレシピで重要な役割を果たしています。炭水化物の良い供給源であり、タンパク質や食物繊維のような栄養素を提供しますが、精製された種類は全粒穀物の利点がない可能性があるため、適度に摂取することが重要です。美味しく楽しい食事のために、あなたのキッチンにWeizenmehlを取り入れてみてください！
