1 serving (100 grams) contains 130 calories, 28.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウェグマンズの冷凍ツナ
ウェグマンズの凍ったマグロは、高品質な自然環境で獲れたマグロをたっぷり詰め込んだ、美味しく栄養価の高いシーフードオプションです。持続可能な漁業から供給されているこの万能な魚は、地中海風の料理やクラシックな寿司ロールに最適です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、ウェグマンズの冷凍マグロは心臓の健康をサポートしながら低カロリーかつ高タンパク質です。調理が簡単で、焼く、焼く、またはサラダに直接加えることができ、すばやく健康的な食事が楽しめます。ウェグマンズの凍ったマグロでシーフードの風味と恩恵をお楽しみください - 質の高い食事体験のための理想的な選択肢です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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