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ステーキとウェッジサラダ

ステーキとウェッジサラダ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
カロリー
24
タンパク質
12
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.0 mg 18%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.3%
26.7%
60.0%
脂質: 216 cal (60.0%)
タンパク質: 96 cal (26.7%)
炭水化物: 48 cal (13.3%)

About ステーキとウェッジサラダ

ウェッジサラダとステーキは、新鮮さと贅沢さが完璧にバランスされたクラシックなアメリカ料理です。この鮮やかなサラダには、シャキッとしたアイスバーグレタスのくさび状の葉が特徴で、ジューシーな焼きステーキ、クリーミーなブルーチーズドレッシング、そしてパリパリのベーコンがトッピングされています。熟したトマトとチャイブで飾られたこのサラダは、目でも楽しめるだけでなく、タンパク質もたっぷりです。濃厚なドレッシングとベーコンが贅沢さを加えている一方で、新鮮な野菜とコクのあるステーキはビタミンとエネルギーの素晴らしい源として楽しめます。食欲と味蕾の両方を満足させる伝統的なサラダに斬新なアプローチを加えた、大胆な一皿です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.