ブルーチーズドレッシングのウェッジサラダ

ブルーチーズドレッシングのウェッジサラダ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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258.8
カロリー
7.1
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
258.8
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.7%
10.7%
71.6%
脂質: 190 cal (71.6%)
タンパク質: 28 cal (10.7%)
炭水化物: 47 cal (17.7%)

About ブルーチーズドレッシングのウェッジサラダ

ウェッジサラダは、鮮やかな食材と大胆なフレーバーを讃える古典的なアメリカ料理です。サクサクしたアイスバーグレタスを丈夫な楕円形にカットし、濃厚なブルーチーズドレッシングをたっぷりかけたイメージを思い浮かべてみてください。ブルーチーズのほろ苦さ、カリカリのベーコン、熟したトマトと共に、テクスチャーと味の楽しいブレンドを提供します。このサラダは、爽やかな食感をもたらすだけでなく、ベーコンやチーズからのプロテインパワーもパックしています。贅沢ではありますが、豊かな味わいと新鮮な緑の爽やかな食感をバランスよく備えた、最適な前菜やサイドディッシュです。エレガントなタッチを加えた快適な食事をお楽しみください!