1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ウェッジサラダ
ウェッジサラダは、謙虚なアイスバーグレタスをまったく新しいレベルに押し上げる、古典的なアメリカ料理です。クリスプなレタスのくさび型に、クリーミーなブルーチーズドレッシングをかけて、ジューシーなトマト、カリカリのベーコンのかけら、そして新鮮なチャイブを振りかけた光景を思い浮かべてください。ステーキハウスから始まり、このサラダは新鮮でカリカリのテクスチャーを融合させ、旨味のあるフレーバーを楽しむ美しい料理です。レタスからのさわやかな食感とビタミンを提供しつつも、リッチなドレッシングとベーコンに注意してください。ハートイーな一品または軽い食事としては最適であり、ウェッジサラダは大胆なフレーバーをシンプルでエレガントなプレゼンテーションで楽しむ素敵な方法です。
