1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
33.0
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワワ ツナ ボウル
ワワ・ツナボウルは、新鮮で低ナトリウムのツナ、風味豊かな玄米、サクサクの野菜が絶妙に組み合わさった、ソースとゴマで仕上げた美味しい一品です。アジア料理に触発されたこのボウルは、満足感と栄養価に優れた質の高い食材が組み合わさっています。ツナから得られるタンパク質や健康的な脂肪が豊富で、ボリュームがありながらも軽やかな食事に最適です。手軽なランチやディナーに最適なワワ・ツナボウルは、健康を考えながら味わい深い逸品です。この爽やかなボウルにぜひ飛び込んでみてください！
