1 serving (200 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.2
カロリー
5.9
タンパク質
23.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チーズ入りスイカ
スイカとチーズは甘味と風味の素晴らしい融合であり、ジューシーで熟したスイカと通常はフェタまたはモッツァレラのクリーミーなチーズを組み合わせています。この料理は地中海の原産であり、新鮮な食材が最高のものです。スイカは水分補給と必須ビタミンを提供し、チーズはタンパク質とカルシウムを添加します。この爽やかなお楽しみは、夏のピクニックやエレガントな前菜に最適です。フレーバーのバランスは味蕾を刺激するだけでなく、カロリーが低く栄養価に富んだ健康的なおやつの選択肢を提供します。古典的な夏の食べ物においしいアクセントを加えるために、スイカとチーズを試してみてください！
