1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
44.4
カロリー
1.9
タンパク質
9.4
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
44.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 125.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 6.1 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 69.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 647.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 水蓮根スライス
スイカラディッシュスライスは食事に活気を与えるクランチーな追加として、色とフレーバーが溢れています。アジア発祥のこの見事な根菜は、目を引くピンクの内部と緑白色の外部を特徴としています。ビタミンCとBが豊富で、これらのスライスはカロリーが低いだけでなく、抗酸化物質が豊富に含まれ、全体的な健康を促進します。サラダに生で楽しむ、ピクルスにして刺激的なキックを楽しむ、またはユニークなアクセントを加えるためにローストするなど、様々な楽しみ方ができます。爽やかな味と印象的な栄養価を持つスイカラディッシュスライスは、確実にあなたの料理を引き立てるでしょう！
