1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
46.0
カロリー
0.9
タンパク質
11.5
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (152g)
カロリー |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 0.9 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 170 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About すいか
スイカはアフリカの温暖な気候が生んだ、ジューシーでさわやかな果物で、現在は世界中で楽しまれています。水分をたっぷり含んでおり、約92%が水分で構成されているので、夏のおやつに最適です。ビタミンAとCが豊富で、健康な肌をサポートし、免疫力を高めます。リコピンのような抗酸化物質も含まれており、特定のがんのリスクを軽減するのに役立つかもしれません。天然の糖分が含まれているものの、適度な摂取が重要です。ですので、一切れつかんで甘さを味わい、このおいしく水分補給できるおやつを楽しんでください！
