1 serving (250 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
67.3
カロリー
2.9
タンパク質
9.6
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
67.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 384.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 水菜スープ
ウォータークレススープは、繊細な味と健康効果で称賛される、活気に満ちた栄養豊富な料理です。このクリーミーなスープは、新鮮なウォータークレスを使用し、ビタミンA、C、Kを豊富に含む栄養豊富な緑野菜であるウォータークレスと、玉ねぎ、じゃがいも、そしてニンニクの微かな風味が絶妙なベースを作ります。英国料理に由来するこのスープは、春の本質を体現する懐かしいクラシック料理です。軽やかでありながら満足感のあるウォータークレススープは、カロリーが低く抗酸化物質が豊富であり、健康的な食事の理想的な選択肢です。温かいボウル一杯を楽しんで、健康的なおいしさを堪能してください！
