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水クラッカーとチーズ

水クラッカーとチーズ

Snack

商品評価: 48/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
960
カロリー
32.0
タンパク質
120
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
960
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 24 g 120%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 120 g 43%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 8.0 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 80.0 mcg 400%
カルシウム 800.0 mg 61%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

46.2%
12.3%
41.5%
脂質: 432 cal (41.5%)
タンパク質: 128 cal (12.3%)
炭水化物: 480 cal (46.2%)

About 水クラッカーとチーズ

水クラッカーとチーズは、どんなお菓子体験も格上げしてくれる楽しい組み合わせです。シンプルで健康的な原料から生まれた水クラッカーは、典型的には小麦粉、水、塩から作られており、軽やかでサクサクした食感を提供します。クリーミーなブリからタンギーなチェダーまで、さまざまな種類のチーズと組み合わせれば、味のバランスが完璧です。理想的な前菜や満足のいくおやつとして最適です。水クラッカーはカロリーが低い一方、食物繊維が少ないので、適度に楽しんでください。一緒に食べると、贅沢な味と食感のブレンドが口の中を刺激し、スマートなおやつタイムを楽しめます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.