1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
6.8
タンパク質
43.9
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 43.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About かぼちゃのカツカリーとライス
ワサビ入りかぼちゃとカツナカレーは、かぼちゃのクリーミーな甘さとワサビのピリ辛が絶妙に組み合わさった、活気に満ちたおいしい料理です。ナイジェリアのカツナの豊かな料理伝統に起源を持ち、芳香溢れるスパイス、新鮮な野菜、やわらかいご飯が組み合わされたこのカレーは、全年齢層におすすめのハートウォーミングな食事です。ビタミン、食物繊維、健康的な脂肪がたっぷり含まれており、健康を損なうことなく味蕾を刺激する栄養価の高い選択肢です。スパイスと甘さの絶妙なバランスを体験し、あなたの食体験を向上させるこの文化の融合を楽しんでください！
