1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
14.3
タンパク質
166.7
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2619.0 mg | 113% | |
| 炭水化物総量 | 166.7 g | 60% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About わさび
ワサビは、その刺激的な辛さで知られる活気ある緑色の調味料であり、主に日本料理で使用されます。ワサビはワサビア・ジャポニカ植物の根をおろして作られ、寿司や刺身に完璧に合う独特の辛さを提供します。一般的なホットソースとは異なり、ワサビには抗酸化物質が含まれており、抗菌作用さえある可能性があります。カロリーが少ないため、食事に罪悪感を感じることなく追加することができます。ただし、生のワサビは珍しく、しばしばワサビの代わりにホースラディッシュと緑の色素で代用されるため、本物の品種を求めて真の体験をしてください。ワサビとともに料理の冒険を高めましょう！
