1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
636.4
カロリー
18.2
タンパク質
127.3
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 545.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 127.3 g | 46% | |
| 食物繊維 | 18.2 g | 65% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 18.2 g | 36% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 90.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 5.5 mg | 30% | |
| カリウム | 545.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メリザノサラータ
WasaとMelizanosalataは、サクサクしたWasaクリスプブレッドとクリーミーなナスのディップの楽しい組み合わせです。地中海料理を起源とし、焼いたナス、新鮮なレモン汁、香り高いハーブを使用して、豊かで酸味のあるフレーバーを生み出しています。Wasaの全粒穀物クリスプブレッドは、食物繊維や必須栄養素を提供し、栄養価の高いナスと組み合わさることで、このデュオは健康的で罪悪感のない選択肢を提供します。味とウェルネスの完璧なバランスを楽しみながら、どんなダイエットにも最適な選択となります！
