1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
24.0
タンパク質
48.1
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワサとカッテージチーズ
Wasaとカッテージチーズは、満足感のあるWasaのクリスプブレッドのサクサク感とカッテージチーズのクリーミーさを組み合わせた、美味しく栄養価の高いペアリングです。北欧の料理の伝統から生まれたこのスナックは、たんぱく質が豊富でカロリーが低く、健康的な食事の理想的な選択肢です。全粒穀物のWasaには食物繊維や必須栄養素が含まれ、高タンパクなカッテージチーズをトッピングしたこの組み合わせは、軽い朝食、エネルギッシュなスナック、またはヘルシーな昼食の選択肢として最適です。Wasaとカッテージチーズの健康的な味と恩恵を今日お楽しみください！
