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ワンタン麺

ワンタン麺

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (300 grams) contains 411 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
328.8
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
328.8
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.8%
14.7%
26.5%
脂質: 86 cal (26.5%)
タンパク質: 48 cal (14.7%)
炭水化物: 192 cal (58.8%)

About ワンタン麺

ワントン麺は東南アジアの評判の高い料理で、特にマレーシアとシンガポールで親しまれています。この美味しい麺料理は、しなやかな卵麺に、香り豊かな醤油ベースのソースを絡め、やわらかいローストポーク、ジューシーなワントン、サクサクの青菜をトッピングしています。フレーバーの組み合わせは楽しい味わいを生み出し、満足のいく食事を提供します。麺とポークが豊かさを加える一方で、新鮮な野菜でバランスを取ることができ、栄養価もアップします。時折ワントン麺を楽しむことで、その独自の伝統を味わいつつ、健康を損なうことなく楽しめます。この料理の宝石を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.