くるみえび

くるみえび

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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588.2
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
35.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 35.3 g 45%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 176.5 mg 58%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 17.6 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 317 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (15.7%)
炭水化物: 188 cal (31.4%)

About くるみえび

ウォールナッツシュリンプは、しっとりとしたえぐいシュリンプとサクサクのくるみを組み合わせ、滑らかでわずかに甘いソースでまとめた、おいしいフュージョン料理です。中国料理発祥のこの料理は、食感と味の素晴らしい対比を提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富な高たんぱくなシュリンプは、ハートヘルシーファットと抗酸化物質を提供するくるみと美しく相性が良いです。誘惑的な贅沢な一品ですが、しばしば軽い衣で提供され、満足感のある味わい深いごちそうとして、アジアの料理伝統の味を食卓に届けてくれます。