1 serving (30 grams) contains 196 calories, 4.6 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
1569.6
カロリー
36.5
タンパク質
32.9
炭水化物
156.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1569.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 156.5 g | 200% | |
| 飽和脂肪 | 14.6 g | 73% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32.9 g | 11% | |
| 食物繊維 | 16.1 g | 57% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 36.5 g | 73% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.2 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.0 mg | 38% | |
| カリウム | 1058.4 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About くるみのペースト
くるみペーストは、微細に挽いたくるみから作られたクリーミーで美味しいブレンドで、その豊かな味と多様性で賞賛されています。地中海料理発祥のこの魅力的なペーストは、パスタ、スプレッド、デザートのような料理を引き立たせることができます。オメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、タンパク質が豊富で、くるみペーストは単に美味しいだけでなく、心臓の健康を促進し、脳機能を高める効果もあります。その天然の豊かさは、伝統的なバターやスプレッドの完璧な代替品となり、罪悪感なく料理を楽しむことができます。今日、くるみペーストのナッツの良さを発見してください！
